ГБЦ

Привет всем . Помогите мне в моей проблеме.На ГБЦ седло впускного клапана третьего цилиндра сошло с места где-то на половину. один край седла больше вылез а другой меньше. но при этом гнездо не повредилось только клапан чуть согнуло.Скажите что мне в этой ситуации делать? Вытаскивать седло или обратно его посадить. И как его вытаскивать или сожать?(седло сошло с места при температуре 80 .но раньше так случалось что пару раз перегревал движку может из-за этого? Извените если в чом то туплю у меня проблема с седлом первый раз.) Вытаскивать или садить седло на горячую или как?